Привет, девочки! Назрел вопрос к весне. Занятия йогой - кто занимается, где занимается, явки, пароли, результаты! Приглашаю на обсуждение...

Мне больше всего нравится йога Айенгара, можно к Новоселову Стасу (Ул К.Маркса,99 -44) в детской поликлинике 5 на ГГМ или в Центре йоги на Красноармейской, 55. Пробовала ходить в фитнес-центры на йогу, но это наверное все таки больше похоже на стретчинг. Результаты конечно будут заметны, но не сразу и при условии, хотя бы два за в неделю по 1,5 часа. Но зато кайф от каждого занятия и легкость.

Малена, а как там занятия проходят? Мне только по вечерам удобно, часиков в 18-18:30. И по цене если можно сориентируйте пожалуйста.

Надо туда позвонить и спросить, я туда ходила по вечерам, занятия по 1,5 часа. сейчас у меня пока другие тренировки (бегом в садик). Цены на йогу практически везде одинаковые, примерно 250 руб. за один раз.
На Красноармейской, 55 т 34-25-99
На К. Маркса http://m.vk.com/club25232002, смотрите здесь. Но скажу сразу, что здесь намного сложней и если вы начинаете только, то конечно лучше в группу для начинающих.

Если все таки начнете заниматься, то это как наркотик затягивает. У меня пока никак не складывается расписание, я прям испытывают потребность постоянную.

Форма: шорты и майка, чтобы тренер могу видеть колени и спину и поправить если что не так. А еще в чем прелесть-йога не требует суеты, олимпийских рекордов, все занимаются в свое удовольствие, если что-то не получается, то тренер подберет оборудование. Так что занимайтесь и получайте удовольствие

у меня подруга инструктор по йоге, в центре города ведет.Могу все узнать

Наткнулась на тему и захотелось её поднять.
Подсела на йогу,с год назад,действительно как наркотик. Если пропускаю занятие прям не хватает чего то.
Хожу два раза в неделю (стараюсь со своим графиком работы) в бюро йоги на Садовой 3. Тут главное найти своего инструктора/тренера. Постоянно читаю группы в вк про асаны, техники дыхания.
Белка, занимаетесь?

Подниму тему. Неужели никто не занимается? Пишите где, с кем, как?
Мечтаю, что бы на т/с открыли центр или приезжал интруктор. Времени с дорогой уходит, жалко