Авторизация
Объявление

Изображение
7/Беррaк-белье из Турции для всех


ЦВЗ находится по адресу - пр. Ленина 71,8 подъезд
Правила получения и подробности ЖМИ

Часы работы:
вторник - пятница с 10 до 19 ч
суббота с 10 до 17 ч

воскресенье и понедельник выходной







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 634 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе по методике Доктора Ковалькова
СообщениеДобавлено: 21 авг 2013, 10:58 
В сети
Организатор СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 00:05
В кошельке: 88,270.73
Банк:
11,417,003.50

Сообщения: 32522
Рефералы: 1
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 362
Откуда: Нижний Тагил,Центр
Благодарил (а): 5869 раз.
Поблагодарили: 6378 раз.
Блог: Просмотр записи (1)
Шевелянтус писал(а):
И еще вопрос, где продаются кедровые чищенные орехи? Нашла в единственном павильоне на Краснокаменском рынке, а они какие-то прогорклые.

сезон только начался,жди свежий урожай
смотри сроки фасовки
Тоня,купи в шишке или в скорлупе пока,тебе только дорогу перейти за ними :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе по методике Доктора Ковалькова
СообщениеДобавлено: 05 сен 2013, 22:49 
Не в сети
Старожил форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 17:35
В кошельке: 99.00
Сообщения: 305
Опытный участник СП
Участий в СП: 5
Откуда: Нижняя Салда
Благодарил (а): 80 раз.
Поблагодарили: 75 раз.
кто-нибудь, подскажите, как быть? :smu:sche_nie:
по линейке видите мои результаты, это после 3 месяцев упорной борьбы со складками. :nez-nayu: но в поездке пришлось отступить от правил (отпуск, море, шашлык, вино южное.....). короче, как теперь мне вернуться в систему? снова с 1 шага?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе по методике Доктора Ковалькова
СообщениеДобавлено: 06 сен 2013, 07:13 
Не в сети
Гуру шопинга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 16:18
В кошельке: 322.00
Банк:
1,673,354.85

Сообщения: 4105
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 128
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 779 раз.
Поблагодарили: 858 раз.
Блог: Просмотр записи (1)
Lariko,
вроде второго этапа достаточно.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе по методике Доктора Ковалькова
СообщениеДобавлено: 06 сен 2013, 07:47 
Не в сети
Гуру шопинга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 07:54
В кошельке: 1,163.00
Банк:
5,151,749.00

Сообщения: 1505
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 101
Откуда: ГГМ
Благодарил (а): 467 раз.
Поблагодарили: 1079 раз.
Блог: Просмотр записи (3)
Lariko, при любом нарушении надо начинать с 1 этапа, но я бы в твоем случае начала так: недельку на овощах (благо их сейчас свежих хоть попой ешь) и на второй этап. в общем смотреть надо по весу, если встанет, то арбузиком загрузиться.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе по методике Доктора Ковалькова
СообщениеДобавлено: 06 сен 2013, 08:21 
Не в сети
Ни дня без форума!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 07:03
В кошельке: 5,987.50
Банк:
1,345,589.00

Сообщения: 996
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 118
Откуда: центр города
Благодарил (а): 576 раз.
Поблагодарили: 770 раз.
Lariko, отличный результат! Мне кажется сомтря что именно вы ели в отпуске, если булки с маслом трескали, да жарену картошку, то однозначно с первого этапа начинать.
Если просто ели все без 4 запрещенных продуктов, просто не соблюдали режим положенныый, то я бы просто продолжила второй этап дальше. (но я не профи, это просто мои мысли).
А вообще Ковальков говорит: "Нарушают диету все"


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе по методике Доктора Ковалькова
СообщениеДобавлено: 06 сен 2013, 08:24 
Не в сети
Гуру шопинга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 07:54
В кошельке: 1,163.00
Банк:
5,151,749.00

Сообщения: 1505
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 101
Откуда: ГГМ
Благодарил (а): 467 раз.
Поблагодарили: 1079 раз.
Блог: Просмотр записи (3)
Шевелянтус писал(а):
"Нарушают диету все"

не все!!!
я в прошлом году ни разу ни в чем не нарушила.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе по методике Доктора Ковалькова
СообщениеДобавлено: 06 сен 2013, 08:47 
Не в сети
Ни дня без форума!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 07:03
В кошельке: 5,987.50
Банк:
1,345,589.00

Сообщения: 996
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 118
Откуда: центр города
Благодарил (а): 576 раз.
Поблагодарили: 770 раз.
badger писал(а):
не все!!!
Поздравляю! :co_ol:
Так-то система эта достаточно легко переносится, я за 3 недели первого этапа тоже не нарушила ни разу, да и не хотелось даже особенно. Сейчас перешла на 2- этап, тоже стараюсь не нарушать.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе по методике Доктора Ковалькова
СообщениеДобавлено: 08 сен 2013, 19:29 
Не в сети
Старожил форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 17:35
В кошельке: 99.00
Сообщения: 305
Опытный участник СП
Участий в СП: 5
Откуда: Нижняя Салда
Благодарил (а): 80 раз.
Поблагодарили: 75 раз.
спасибо всем неравнодушным :bra_vo: в книге доктор писал, что если устали от системы, можно отдохнуть, а потом продолжить :ti_pa: вот я на этом и попалась. да и что-то проблемы с кишечником начались. поэтому решила отдохнуть немного. сейчас снова в бой :-)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе по методике Доктора Ковалькова
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 20:20 
Не в сети
Активный участник форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2011, 13:57
В кошельке: 110.00
Банк:
0.00

Сообщения: 134
Новичок
Участий в СП: 2
Откуда: ггм
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 93 раз.
везет вам девочки,завидую черной завистью,можете сидеть на диете,худеть :ny_tik: а я вот пока не могу,сынишку любимого кормлю титей.после вторых родов разбаробанила так,что страшно смотреть :sh_ok: со слезами смотрю на свои модные вещички :cry_ing:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе по методике Доктора Ковалькова
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 21:22 
Не в сети
Ни дня без форума!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 07:03
В кошельке: 5,987.50
Банк:
1,345,589.00

Сообщения: 996
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 118
Откуда: центр города
Благодарил (а): 576 раз.
Поблагодарили: 770 раз.
stasia, Так не завидовать надо, а действовать. Для кормящих Ковальков предлагает отказаться от 4 запрещенных продуктов - рис белый, выпечка, сахар и картошка. На ГВ этот отказ никак не скажется, а на фигуре очень даже. Ну и побольше двигаться не забываем.



За это сообщение автора Шевелянтус поблагодарил: stasia
Рейтинг: 1.64%
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 634 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64  След.
   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений.
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений.
ПОПУТЧИКИ! Едем вместе?!!

[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

в форуме Болтушка-флудилка

Веснушка

41

37769

04 дек 2016, 21:03

sofiko Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений.
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений.
Путешествия по Уралу вместе с форумчанами. Объединимся?

[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]

в форуме Общение обо всем

НаВиШа

37

40394

01 дек 2014, 08:55

НаВиШа Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений.
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений.
Вам грустно?Усталость?Не радует мир за окном?Поможем вместе!

[ На страницу: 1 ... 39, 40, 41 ]

в форуме Болтушка-флудилка

Mink

408

155107

20 сен 2016, 21:47

Булавка Перейти к последнему сообщению



Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения


© 2015 - 2021 Модуль совместных покупок для PHPBB3



[ ]