Знаю, что желающие заниматься были, но что-то пока не вижу списка проблем. Поэтому разрабатываю общую программу, касающуюся проблем с позвоночником.
Посмотрите, узнаёте ли вы себя в этом человеке:
- он поднимается по лестнице тяжело, с одышкой, поэтому он всегда пользуется лифтом и проклинает коммунальные службы, если его отключили;
- у него время от времени колет в районе сердца, хотя врачи ничего особенного при обследованиях не нашли;
- он не может ходить пешком на длительные расстояния, потому что сильно устаёт;
- он плохо засыпает и просыпается, и наступление нового дня встречает хмуро, потому что вставать с кровати - это уже труд;
- он рассеян, невнимателен, да и со зрением проблемы;
- он знает наперёд о смене погоды, потому что суставы начинают болеть заранее перед грозой, жарой, магнитной бурей (нужное подчеркнуть);
- у него чаще прежнего болит голова от шума, поэтому многие вещи (например, ремонт соседей) раздражают и делают невыносимой и его жизнь, и жизнь его семьи, на которую он почему-то начал срываться;
- кто-то из его близких уже отметил, что он стал часто горбиться;
- у него проблемы с пищеварением (тяжесть в желудке и в животе, отрыжка), а заодно и с лишним весом;
- он тратит кучу денег на обезболивающие таблетки, уколы, хондропротекторы, аптекари вас уже знают в лицо, но боль постоянно возвращается;
- у него неправильная осанка, поэтому любой костюм (или платье, что особенно важно женщинам) сидит как-то не так, не идеально;
- он постоянно тревожен и неуверен в себе.
Представляете - это лишь неполный список того, что напрямую зависит от позвоночника! И если он здоров, то вы получаете:
- ровный и спокойный сон, полностью восстанавливающий ваши силы за меньшее время. А также хорошие эмоции с самого утра. День ещё не начался, а вы уже готовы покорять мир
- ровное дыхание полной грудью, без болей;
- красивую осанку и как следствие - повышенную уверенность в себе и повышенное внимание от противоположного пола;
- вес, устраивающий вас. Да, вы не худая модель, но вам удобно в этом теле и вы нравитесь себе в зеркале;
- вы свободно поднимаетесь на любой этаж и подолгу гуляете с детьми;
- боль наконец ушла! Сердце не колет, спина не щёлкает, вы можете потянуться без "зайчиков" перед глазами;
- улучшение зрения, мир стал более чётким;
- походка стала лёгкой, окружающие замечают, что вы будто помолодели!
- вы стали меньше болеть, почему-то сезонные простуды и эпидемии стали обходить вас стороной;
- кожа стала чище и ровнее;
- хондропротекторы и обезболивающие больше не опустошают ваш кошелёк и не портят ваш желудок;
- жизнь стала радостнее, а семейные отношения - более гармоничными.
Всё это мы будем реализовывать в нашей группе. Независимо от вашего возраста. Независимо от вашей профессии. Физиология у всех людей одна. Добро пожаловать в мир качественного движения
