Авторизация
Объявление





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Нейрофитнес в Тагиле! Закрытая группа - старт 1 и 14 ноя
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2020, 12:24 
Не в сети
Гуру шопинга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 11:46
В кошельке: 188,568.00
Банк:
0.00

Сообщения: 17358
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 446
Откуда: Центр города
Благодарил (а): 7788 раз.
Поблагодарили: 3759 раз.
Блог: Просмотр записи (1)
Вот и первые отзывы: :ya_hoo_oo:

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Нейрофитнес в Тагиле! Закрытая группа - старт 1 и 14 ноя
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2020, 15:35 
Не в сети
Гуру шопинга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 11:46
В кошельке: 188,568.00
Банк:
0.00

Сообщения: 17358
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 446
Откуда: Центр города
Благодарил (а): 7788 раз.
Поблагодарили: 3759 раз.
Блог: Просмотр записи (1)
Ваш МОЗГ и ваше ТЕЛО развиваются от РАЗНОобразия!

Обучая тело разным движениям, вы создаёте или вспоминаете нервно-мышечные связи - что позволяет прогрессировать быстрее.

Нейрофитнес - это интересные сложные/не сложные занятия, которые помогут стать вам лучше!


Изображение Начало через 10 дней.

Сб, 14 ноября 10:30
Пн, 16 ноября 19:30
Ср, 18 ноября 19:30
Сб, 21 ноября 10:30
Пн, 23 ноября 19:30

Длительность: 1-1,5 часа, в зависимости от практики.

Стоимость 1500 руб.

Где: Карла Маркса, 42а, 3 этаж, 31 каб.


PS: на фото, мы с сыном дурачимся в Музее автомобильной техники г. Верхняя Пышма.
Настоятельно рекомендую к посещению, в любом возрасте.

Особенно понаблюдайте за мужем, так мило наблюдать, как он окунается в детство :igru_shka:

Изображение



За это сообщение автора first_knight поблагодарил: natkadr
Рейтинг: 1.64%
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Нейрофитнес в Тагиле! Закрытая группа - старт 14 ноября.
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2020, 01:40 
Не в сети
Гуру шопинга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 11:46
В кошельке: 188,568.00
Банк:
0.00

Сообщения: 17358
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 446
Откуда: Центр города
Благодарил (а): 7788 раз.
Поблагодарили: 3759 раз.
Блог: Просмотр записи (1)
"В мире, операция по замене ТБС, с каждым годом становится все популярнее."

Здравствуйте.

Почему так?
Ваши тазобедренные суставы имеют шаровидное строение и буквально балансируют на головках бедренных костей.
А за ними балансирует и вся верхняя часть тела.

Сидячий образ жизни или наоборот, долгое стояние; отсутствие достаточной нагрузки; неудобная обувь - изнашивают ваш сустав.

НЕИМОВЕРНО важно заниматься упражнениями для улучшения мобильности, стабильности и контроля в ТБС!

Напомню, таз - это центр, организующий СЛАЖЕННУЮ работу верхней и нижней частей тела.

Нейрофитнес имеет пролонгированный эффект.
Вы запускаете важные механизмы в своем теле и оно продолжит адаптироваться даже после окончания курса.

Кому это важно, увидимся уже в субботу.

PS: ссылка на статистику https://vredenreadings.org/arc/28/Zagorodny.pdf
Предупреждение! Чувствительные, беременные и дети - сильно вниз не мотайте, там фото не для вас.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Нейрофитнес в Тагиле! Закрытая группа - старт 14 ноября.
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2020, 09:01 
Не в сети
Гуру шопинга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 11:46
В кошельке: 188,568.00
Банк:
0.00

Сообщения: 17358
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 446
Откуда: Центр города
Благодарил (а): 7788 раз.
Поблагодарили: 3759 раз.
Блог: Просмотр записи (1)
"Нейрофитнес и Фитнес.
В чём разница?"


Здравствуйте.

:ku_bok: Фитнес - это физические нагрузки, которые направлены на улучшение вашей силы, выносливости, гибкости, ловкости, скорости.

В английском «fitness» образовано от глагола «to fit», что значит быть в хорошей форме, здоровым.

:son-ce: Нейрофитнес - это обучение вашей НЕРВНОЙ системы через ДВИЖЕНИЕ.
Маленькие/большие, сложные/не сложные, странные и обычные - в любом случае, они окажут мощное влияние на всё ваше тело.

Нейрофитнес учит вас ЧУВСТВОВАТЬ движения, а не делать на "автомате", копируя за тренером, особо не понимая сути.
Именно поэтому на классах я так мало демонстрирую упражнения.
А на практиках "ТБС" совсем не буду :ps_ih:

Управлять своим телом через восприятие слуха - как вам такой опыт?

Кажется сложно?
Вы ошибаетесь.

Ну что, до завтра?

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Нейрофитнес в Тагиле! Закрытая группа - старт 14 ноября.
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2020, 09:46 
Не в сети
Гуру шопинга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 11:46
В кошельке: 188,568.00
Банк:
0.00

Сообщения: 17358
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 446
Откуда: Центр города
Благодарил (а): 7788 раз.
Поблагодарили: 3759 раз.
Блог: Просмотр записи (1)
"Включается то, что не нужно!"

Здравствуйте.

Сегодня посвящу пост спортивным людям, которые на постоянной основе посещают фитнес-клубы или танцевальные классы, йогу или пилатес ...

Людям, у которых сложилось мнение, что Нейрофитнес - какое-то подозрительное, ненужное мероприятие.

Уверена, что у каждого были моменты, когда во время упражнения вы ПОНИМАЕТЕ, что должно работать там-то, а ощущаете работу в другом месте.

Банальные примеры:
* вместо ягодиц включается квадрицепс.
* упражнения на пресс оставляют послевкусие под названием "боль в пояснице".
* поработали с руками, шея не поворачивается.

Хочу вам напомнить, что вы, в первую очередь, работаете с вашей нервной системой!
Мышечная система ВТОРИЧНА, балом руководит:

Изображение

Есть зоны, которые мозг НЕ видит и не может их вовлечь в работу.
А есть зоны, которые перегружены и включаются в работу с У-ДО-ВОЛЬ-СТВИ-ЕМ.
У вас вырабатывается неверный двигательный опыт, который однажды скажет вам "Привет" :pri_vet:-:

Ваше тело не только мясо и кости.

Точка.

Ну что, до завтра?

Нейрофитнес "ТБС"
Карла Маркса, 42а, 31 каб.

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Нейрофитнес в Тагиле! Закрытая группа - старт 12 декабря
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2020, 17:03 
Не в сети
Гуру шопинга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 11:46
В кошельке: 188,568.00
Банк:
0.00

Сообщения: 17358
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 446
Откуда: Центр города
Благодарил (а): 7788 раз.
Поблагодарили: 3759 раз.
Блог: Просмотр записи (1)
:p_a-r_t_y: Старт нового потока - Нейрофитнес "Шея, плечи, руки".

Изображение Последний курс 2020!

Шея - соединительное звено между телом и головой.
Шея - это часть позвоночника.
Изображение В вашем теле всё связано со всем, поэтому, если у вас болит шея - это не значит, что болит шея.

:zvez_ochki: Головные боли и даже зубные могут возникать из-за перенапряженной трапеции.

:gim-nast: Зажатые пальцы рук, кисти, предплечья = тяжесть и скованность в области шеи.

:ved_ma: Напряженная работа или стрессовые ситуации = смена дыхания и, как следствие, плечи "ползут" к ушам.

:kli_ny: Нестабильные лопатки? И снова, "отдувается" шея.

:cry_ing: Отёки лица, холка ... всё та же история с плече-лопаточным ритмом и грудным отделом позвоночника ...

Приглашаю в закрытую группу.
5 практик:
Сб, 12 декабря 10:30
Пн, 14 декабря 19:30
Ср, 16 декабря 19:30
Сб, 19 декабря 10:30
Пн, 21 декабря 19:30


Длительность: 1-1,5 часа, в зависимости от практики.

Стоимость 1500 руб.

Где: Карла Маркса, 42а, 3 этаж, 31 каб.

PS: следующий курс будет не раньше февраля.
Сомневающиеся и любопытствующие, самое время присоединиться
:pisa_tel:


Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Нейрофитнес в Тагиле! Закрытая группа - старт 12 декабря
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2020, 19:17 
Не в сети
Гуру шопинга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 11:46
В кошельке: 188,568.00
Банк:
0.00

Сообщения: 17358
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 446
Откуда: Центр города
Благодарил (а): 7788 раз.
Поблагодарили: 3759 раз.
Блог: Просмотр записи (1)
Очень часто шея страдает, когда нет опоры в ногах и нет поддержки со стороны глубоких мышц живота (боль в лопатках может быть по этой же причине).

ЛЮБОЕ движение ваших рук НЕМИНУЕМО включает мышцы пресса, спины и тазового дна.

"Прикиньте, на глазок", сколько раз в день вы поднимаете руки?
И, как любой нормальный человек, вы хотите их поднимать без последствий для шеи? До глубоооокой старости. Да? :danser_dans:

Ну тогда воть:
Изображение нужен МОБИЛЬНЫЙ грудной отдел позвоночника (в том числе, в ритме дыхания)
Изображение лопатки (стабильные, опущены вниз, нормально скользят по рёбрам)
Изображение работа рук, совместная с работой таза и ногами
Изображение если есть ассиметрии тела - выравнивать, с помощью упражнений
Изображение сильный КОР

Изображение Приглашаю поработать с вашей шеей через механику тела.

Уже через 2 недели старт последней группы в этом году!

Нейрофитнес "Шея, плечи, руки".
Сб, 12 декабря 10:30
Пн, 14 декабря 19:30
Ср, 16 декабря 19:30
Сб, 19 декабря 10:30
Пн, 21 декабря 19:30


Вас записать?

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Нейрофитнес в Тагиле! Закрытая группа - старт 12 декабря
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 22:58 
Не в сети
Гуру шопинга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 11:46
В кошельке: 188,568.00
Банк:
0.00

Сообщения: 17358
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 446
Откуда: Центр города
Благодарил (а): 7788 раз.
Поблагодарили: 3759 раз.
Блог: Просмотр записи (1)
"Что такое КОР?"

Здравствуйте.

Представьте пожалуйста банку из под газировки, где:
* крышка - ваша диафрагма
* дно банки - тазовое дно
* стенка банки с одной стороны - мышцы брюшного пресса
* с другой стороны - глубокие мышцы спины

Всё это огромный мышечный комплекс!

Все мышцы работают в команде, как слаженная система :ig_ro_ki:

А главная задача у них:
Изображение сохранить таз и бедра в безопасном и стабильном положении
Изображение обеспечить поддержку вашего позвоночника
Изображение сохранить стабильность корпуса (удержать равновесие при прямохождении)
Изображение амортизировать любые движение
Изображение снизить риск травм

Просто качать пресс и спину НЕ достаточно.
Этими упражнениями вы не затронете глубокие мышцы!
В результате возникнет дисбаланс — одни мышцы КОРа окажутся перекачанными, другие — наоборот.

Кстати, СТАБИЛЬНОСТЬ - не означает неподвижность.
СТАБИЛЬНОСТЬ - это контролируемая мобильность.

Нейрофитнес - это как раз, прямая работа с глубокой мускулатурой.

Следующий набор будет аж в феврале 2021 :bra_vo:
Успевайте записаться, ведь осталось всего 4 места.
Сб, 12 декабря 10:30
Пн, 14 декабря 19:30
Ср, 16 декабря 19:30
Сб, 19 декабря 10:30
Пн, 21 декабря 19:30


Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Нейрофитнес в Тагиле! Закрытая группа - старт 12 декабря
СообщениеДобавлено: 07 дек 2020, 14:53 
Не в сети
Гуру шопинга
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 11:46
В кошельке: 188,568.00
Банк:
0.00

Сообщения: 17358
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 446
Откуда: Центр города
Благодарил (а): 7788 раз.
Поблагодарили: 3759 раз.
Блог: Просмотр записи (1)
"Глубокая мускулатура".

Здравствуйте.

В своих постах я часто её упоминаю.
Сегодня расскажу что это за "звЭрь" Изображение

С точки зрения биомеханики движения, эти мышцы первичны Изображение

Больше всего, за стабилизацию ваших суставов, во время движения, отвечают именно они.

Проработать эти МАЛЕНЬКИЕ мышцы можно только МАЛЕНЬКИМИ амплитудами, МАЛЕНЬКОЙ скоростью и МАЛЕНЬКИМ весом.

Иначе подключиться поверхностная ДЛИННАЯ мускулатура (которая соединяет несколько суставов вместе) и, в этом случае, суть тренировки потеряется :ne_ne_ne:

Это ОООООчень сложно, уж поверьте.
На классах Нейрофитнеса, только и талдычу по сто мУльонов раз: "медленней", "ленивей" :-)
И я понимаю учениц, сама такая, время сейчас быстрое Изображение
Сделать медленное, контролируемое движение - это БИТВА с собой! :du_el:

Зачем тренировать эти МАЛЕНЬКИЕ мышцы?
Изображение без них не видать красивой осанки
Изображение без них не видать гармоничной работы суставов в движении

Значительная часть болей скелетно-мышечной системы происходит из-за проблем с этими "малявками" Изображение

Ну что, до встречи?

Нейрофитнес "Шея, плечи, руки".
Жду в субботу 12/12 в 10:30

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений.
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений.
Где в Тагиле проводят гирудотерапию? (пиявки)

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Общение обо всем

Любимка_Неба

17

8289

25 янв 2018, 10:46

Алекса Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений.
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений.
Невропатолог в Н. Тагиле

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Красота и здоровье

FromKA

13

9071

01 сен 2013, 18:43

shampoony Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений.
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений.
Где в Тагиле заказать перекрой норковой шубы?

в форуме Наш модный гардероб

PrincessPolly

3

6294

01 апр 2017, 21:35

karol Перейти к последнему сообщению



Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения




© 2015 - 2021 Модуль совместных покупок для PHPBB3



[ ]