Авторизация
Объявление





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Нейрофитнес в Тагиле! Закр. группы в октябре. Центр/Вагонка.
СообщениеДобавлено: 11 сен 2020, 16:33 
Не в сети
Организатор СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 11:46
В кошельке: 188,463.00
Банк:
0.00

Сообщения: 17269
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 443
Откуда: Центр города
Благодарил (а): 7778 раз.
Поблагодарили: 3752 раз.
Блог: Просмотр записи (1)
Хотите узнать своё тело по новому?

Приглашаю открыть для себя новое, уникальное, странное направление - Нейрофитнес

Изображение Это когда вы и ваш мозг с телом пробуют что-то новое.
Изображение Это когда тренировки делают вас успешными в движении за пределами зала.

Начало практики будет сопровождаться недоумевающими мыслями: "Что происходит?", а конец: "Что произошло?"

Изображение Удивление, воодушевление, потеря раздражительности, освобождение от боли, освобождение от хронических напряжений, новые ощущения, летящая походка, сияющий взгляд - это я вам обещаю.

После каждой практики ваш мозг, через глубокие мышцы, будет восстанавливать потерянную связь с мышцами и частями тела, которыми вы не пользуетесь (из-за чудовищных условий сидячего образа жизни).
:hudo_zhnik: Переобучение нервной системы - вся суть того, что мы сделаем (именно она руководит всем).

Бонусом станет эстетическая часть:
* подтянуться ягодицы
* уменьшатся объемы талии
* улучшится рельефность тела

Только закрытые группы :st_op:
Классы - "Всё тело".


5 занятий, которые будут проходить через день.
Длительность: 1-1,5 часа, в зависимости от практики.

Стоимость 1500 руб.


Последний раз редактировалось first_knight 11 сен 2020, 17:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Нейрофитнес в Нижнем Тагиле! Старт в октябре. Центр/Ваго
СообщениеДобавлено: 11 сен 2020, 16:35 
Не в сети
Организатор СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 11:46
В кошельке: 188,463.00
Банк:
0.00

Сообщения: 17269
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 443
Откуда: Центр города
Благодарил (а): 7778 раз.
Поблагодарили: 3752 раз.
Блог: Просмотр записи (1)
Центр города:

Карла Маркса, 42а, 3 этаж, 31 каб.
Студия "Со-Творение" https://vk.com/club179328204


Расписание:
Вт, 6 октября 19:30
Чт, 8 октября 19:30
Сб, 10 октября 10:30
Пн, 12 октября 19:30
Ср, 14 октября 19:30

Вагонка:

Калинина, 105
Студия "ПроДвижение" https://vk.com/prodnt


Расписание:
Вс, 4 октября 14:00
Вт, 6 октября 17:00
Чт, 8 октября 17:00
Сб, 10 октября 14:00
Пн, 12 октября 17:00


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Нейрофитнес в Тагиле! Закр. группы в октябре. Центр/Ваго
СообщениеДобавлено: 11 сен 2020, 22:41 
Не в сети
Организатор СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 11:46
В кошельке: 188,463.00
Банк:
0.00

Сообщения: 17269
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 443
Откуда: Центр города
Благодарил (а): 7778 раз.
Поблагодарили: 3752 раз.
Блог: Просмотр записи (1)
:pri_vet:-: Знакомство с тренером.

Изображение

Вы знаете меня как организатора на этом форуме с 9-ти летним стажем.
Некоторые знают, что у нас с мужем своя фирма 1С-франчайзи.
Некоторые знают, что я преподаю пилон (даже как-то тема была на форуме).
И да, я по прежнему веду пару занятий Pole Sport в неделю ради удовольствия, но по знаниям в этой области уже давно "упёрлась в потолок".

Помимо пилона всю мою пятилетнюю преподавательскую деятельность я училась.

Кто меня не знает, давайте знакомиться.
Много букОв (нажмите на надпись "Показать спойлер"):

Здравствуйте, меня зовут Кристина.

На пилон пришла в 2014 с дивана, без грамма спорта за плечами, даже в школе на физ-ре было пожизненное освобождение, благодаря маме-медику.

Всю первую тренировку я пыталась сделать один-единственный элемент, который так и не получился.
Я разозлилась и пришла снова, другой элемент у меня тоже не получился, я снова пришла ... так и осталась.

В то время учили абы-как.
Что-то щелкнуло, что-то защемило, хрустнуло - "пройдет, мазькой помажь и выпей таблеточку". ⠀
Примерив на себя несколько травм я задумалась.
Примерно в это же время я стала тренером и мне не хотелось всю эту "норму" переносить на своих учениц.

Тогда я занялась самообразованием.
И больше не могу остановиться.

Анатомия, биомеханика, спортивная психология - всё это меня невероятно увлекает, затягивает, манит, интригует, вдохновляет.

Кроме этого, с удовольствием прохожу курсы и семинары крутых специалистов.

В шапке моего профиля @kris.tina.alekseevna написано "Специалист по Здоровому движению" и это действительно так - я тренер-реабилитолог - к этому званию шла много лет и продолжаю ежедневно идти.

Опорно-двигательный аппарат люблю и жАлую.

Учитель учит, пока сам учится! ⠀
Рада знакомству.


Ниже список пройденного мною обучения.
Совсем немалое количество книг, вебинаров и бесплатных лекций, которые я изучила самостоятельно (за которые не дают "бумажки") тут нет.
Нажмите на надпись "Показать спойлер".

2015 - участница Чемпионата УРФО по Pole Sport г. Тюмень (5 место, категория "Начинающие")
2015 - участница МК Кнышевой Натальи
2015 - участница МК Стаева Дмитрия
2015 - участница авторского МК SLAN Серебрянная пуля "Силовые спичаги"


2016 апрель - участница семинара по Акройоге от НОКАЙ "Акронавты" Лазарев Александр (часть 1)
2016 ноябрь - участница семинара по Акройоге от НОКАЙ "Акронавты" Лазарев Александр (часть 2)
2016 - участница МК Думанской Кристины "Трюки и переходы (средний уровень)"


2017 - участница МК Кнышевой Натальи "DINAMIC & STATIC POLE"
2017 - участница интенсива Кострикина Александра "Силовые балансы"
2017 - участница семинара "Новинки, тенденции, модные фишки Pole Dance лета 2017" (Мальцев Валентин, Шакиров Александр г. Екатеринбург)
2017 - курс для преподавателей акробатики на пилоне (автор Думанская Кристина г. СПб)
2017 - курсы повышения квалификации по программе "Инструктор детского фитнеса" ФГАОУ ВО "РГППУ"
2017 - курсы повышения квалификации по программе "Инструктор групповых спортивных программ" ФГАОУ ВО "РГППУ"


2018 - продвинутый курс для преподавателей акробатики на пилоне (автор Думанская Кристина г. СПб)
2018 – участница интенсива «Гибкая спина и растяжка плечевого пояса» (Анастасия Антонова г. Екатеринбург)


2019 – курс танцевальной импровизации с пилоном (автор Люся Савченко г. СПб)
2019 – курс по растяжке (автор Кристина Думанская г. СПб)
2019 – курс Pole Exotik (автор Анастасия Фатеева г. СПб)
2019 – участница спортивного лагеря «ПилонИя» (направление - воздух)
2019 – курс «Оценка Опорно-двигательного аппарата фитнес-тренера» (обучающий центр «Анатомия» г. Москва)
2019 - курс «Навык стабилизации позвоночника» (обучающий центр «Анатомия» г. Москва)
2019 – Курс Сhoreo_courses_es (автор Елена Шталинская г. Москва)


2020 - курс Pole Exotik база (автор Анастасия Фатеева г. СПб)
2020 – марафон «Корона не давит» - классы по Body-balans (автор Елена Шталинская, г. Москва)
2020 - курс «Мышечные тесты для фитнес-тренера» (обучающий центр «Анатомия», г. Москва)
2020 – курс «Искусство растяжки для начинающих с S-HUBme» (автор Лиза Андреева)
2020 - курс «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга» (обучающий центр «Анатомия» г. Москва)
2020 - курс «Фитнес с резинками» (обучающий центр «Анатомия», г. Москва)
2020 – обучающий интенсив «Дыхание» (автор Голубева Юлия – спортивный врач, врач физической реабилитации, г. Москва)
2020 - интенсив “Эластичность фасциальной ткани” (автор Александра Кибзий, г. Москва)
2020 - интенсив “Лопатки” (автор Александра Кибзий, г. Москва)
2020 - интенсив “Здоровые колени” (автор Александра Кибзий, г. Москва)
2020 - интенсив “Функциональная подвижность голеностопа и стопы” (автор Александра Кибзий, г. Москва)
2020 – курс «Профессионал по биомеханике» (автор Алексей Мирко, г. Лондон)
2020 – марафон «Про боль» (KinesioPro, г. Москва)


Любые вопросы и запись на классы пишите в тему или ЛС.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Нейрофитнес в Тагиле! Закр. группы в октябре. Центр/Ваго
СообщениеДобавлено: 11 сен 2020, 22:53 
Не в сети
Организатор СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 11:46
В кошельке: 188,463.00
Банк:
0.00

Сообщения: 17269
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 443
Откуда: Центр города
Благодарил (а): 7778 раз.
Поблагодарили: 3752 раз.
Блог: Просмотр записи (1)
Изображение

Если вам всё ещё "хочется и колется".
Если всё ещё не понятна суть происходящего.
Если вы считаете, что вам это не нужно, потому что в вашей жизни уже есть спорт.
Если вы беспокоитесь из-за возраста/веса/фиолетовых пуговиц ...

Таня Alouette очень круто объяснила "что это" в своём посте https://vk.com/id9747865?w=wall9747865_7577%2Fall





За это сообщение автора first_knight поблагодарил: Alouette
Рейтинг: 1.64%
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Нейрофитнес в Тагиле! Закр. группы в октябре. Центр/Ваго
СообщениеДобавлено: 13 сен 2020, 13:35 
Не в сети
Организатор СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 11:46
В кошельке: 188,463.00
Банк:
0.00

Сообщения: 17269
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 443
Откуда: Центр города
Благодарил (а): 7778 раз.
Поблагодарили: 3752 раз.
Блог: Просмотр записи (1)
Один из прекрасных примеров основного принципа физиологии - специфическая адаптация.

Это происходит с Вашими телами, когда Вы выполняете одно и тоже, всё время.

Вы сидите за завтраком, вы сидите, когда едете на работу, вы сидите на работе, вы сидите в обед на работе, вы сидите, когда едете домой после работы, вы сидите за ужином, вы сидите после ужина перед телефизором/за ПК/с телефоном/за прочтением книги/за рукоделием/за ...

Предполагаю, в вашей жизни присутствует спорт (хотя бы у половины, надеюсь).
Сколько 2-3 раза в неделю по полтора часа?

Работа опорно-двигательного аппарата уже изменена.
Функции нервной системы снижены.

Всё это для вас: дисфункции, перекосы, боль :cry_ing: ...

:nel-zya: Курсы массажа, мануальный терапевт и т.д НЕ будут работать без ВАШИХ действий, которые что-то поменяют в нервной системе!

Людей, которым это важно и отозвалось, я жду на закрытых классах по Нейрофитнесу в Центре города и на Вагонке.
Старт уже в октябре.

Эти классы на "Всё тело".
Следующие закрытые группы, конечно же будут, но уже совершенно другие.

:cve_ty: Вас записать?

Изображение



За это сообщение автора first_knight поблагодарил: Alouette
Рейтинг: 1.64%
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Нейрофитнес в Тагиле! Закр. группы в октябре. Центр/Ваго
СообщениеДобавлено: 14 сен 2020, 22:51 
Не в сети
Организатор СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 11:46
В кошельке: 188,463.00
Банк:
0.00

Сообщения: 17269
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 443
Откуда: Центр города
Благодарил (а): 7778 раз.
Поблагодарили: 3752 раз.
Блог: Просмотр записи (1)
Изображение Изображение ИзображениеИзображение Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Нейрофитнес в Тагиле! Закр. группы в октябре. Центр/Ваго
СообщениеДобавлено: 17 сен 2020, 17:11 
Не в сети
Организатор СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 11:46
В кошельке: 188,463.00
Банк:
0.00

Сообщения: 17269
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 443
Откуда: Центр города
Благодарил (а): 7778 раз.
Поблагодарили: 3752 раз.
Блог: Просмотр записи (1)
:ar_ti_st: "Ответы на часто задаваемые вопросы."

Здравствуйте.

1) Я занималась физической активностью 40 лет назад, ещё в школе. Подойдут ли мне эти занятия?

(если что, я утрирую, но вопрос, думаю, понятен) :-)

Ответ: безусловно ДА.
Работать будем с помощью странных маленьких движений - они чрезвычайно важны для освобождения зажатых суставов и восстановления связи с мозгом.

В вашем теле есть ЛОКАЛЬНЫЕ мышцы, отвечающие за движение (бросить предмет, присесть на стул, копнуть лопатой и т.д.), а есть ГЛУБОКИЕ - они то и отвечают за связь с мозгом.
На классах вы будете работать с последним типом мышц.

2) Как будут проходить занятия?

Ответ: вы будете стоять на коврике, отвернутыми от зеркала (для улучшения проприорецепции). Дальше коврика двигаться не нужно.

Изображение Начнём практику с дыхания.
Нет смысла начинать работу с телом, если с дыханием проблемы.

Изображение Далее, блок ОФП (физкульт-пятиминутка) - очень маленькая и лайтовая, чтобы взбудоражить нервную систему.

Изображение Сама практика.

3) Когда я увижу эффект от занятий?

Ответ: сразу НА каждой практике.
Сразу ПО окончании практики.
И в обычной жизни: до полки тянуться станет легче; наклоняться; нос больше не забит; отёки ушли или уменьшились; хрустеть где-то стало меньше или вообще перестало; где побаливало, уже и нет вроде ...

Чтобы заметить изменения, наблюдайте за собой, в каких моментах вы себя раньше как-то корректировали или берегли?

Вся соль начинается после практики!

4) 1500 руб. - это стоимость за все классы?

Ответ: ДА, за все 5 классов.

5) Какая форма одежды?

Ответ: ЛЮБАЯ.

Если вам комфортно в своих пижамных штанах - совершенно нет никаких проблем.

Про лишний вес и возраст писать нужно?
Кстати, подросткам, в период скачка роста, такие классы будут очень тоже полезны.

Если возникнут ещё вопросы, спрашивайте.

Изображение



За это сообщение автора first_knight поблагодарил: Alouette
Рейтинг: 1.64%
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Нейрофитнес в Тагиле! Закр. группы в октябре. Центр/Ваго
СообщениеДобавлено: 17 сен 2020, 18:17 
Не в сети
Организатор СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 06:48
В кошельке: 40,064.50
Банк:
312,807.00

Сообщения: 3029
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 271
Откуда: Нижний Тагил, Красный Камень
Благодарил (а): 1671 раз.
Поблагодарили: 2430 раз.
Блог: Просмотр записи (1)
Ну я уже записалась, отмечусь здесь :-) :co_ol:



За это сообщение автора Alouette поблагодарил: first_knight
Рейтинг: 1.64%
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Нейрофитнес в Тагиле! Закр. группы в октябре. Центр/Ваго
СообщениеДобавлено: 18 сен 2020, 10:51 
Не в сети
Шопоголик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 13:01
В кошельке: 1,102.00
Сообщения: 617
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 462
Откуда: центр
Благодарил (а): 163 раз.
Поблагодарили: 277 раз.
Кристина,добрый день.Вот такой вопрос:если занятие пропускаешь по уважительной причине,оно уже не ,,повторяется,,каким то образом?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

 Заголовок сообщения: Re: Нейрофитнес в Тагиле! Закр. группы в октябре. Центр/Ваго
СообщениеДобавлено: 18 сен 2020, 14:39 
Не в сети
Организатор СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 11:46
В кошельке: 188,463.00
Банк:
0.00

Сообщения: 17269
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП: 443
Откуда: Центр города
Благодарил (а): 7778 раз.
Поблагодарили: 3752 раз.
Блог: Просмотр записи (1)
ирусик, Ирина, привет.
К сожалению, нет.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ]  На страницу 1, 2  След.
   Похожие темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений.
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений.
Дар жизни - центр защиты материнства и детства

в форуме Благотворительность

Ассоль

1

3498

17 мар 2016, 20:19

Ассоль Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений.
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений.
ОПОВЕЩЕНИЕ!Новый ЦВЗ (Центр Выдачи Заказов) и новые условия!

[ На страницу: 1 ... 4, 5, 6 ]

в форуме Центр выдачи заказов (ЦВЗ)

Happy

51

4379

12 май 2020, 21:18

Happy Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений.
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений.
Моя история или про обл.Перенатальный центр

[ На страницу: 1 ... 9, 10, 11 ]

в форуме Общение обо всем

Natali

108

28305

29 дек 2014, 16:51

Natali Перейти к последнему сообщению



Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения




© 2015 - 2018 Модуль совместных покупок для PHPBB3


[ ]